PODCAST „BePrepared“
Das ist mein eigener, kleiner Laufpodcast. Wir sprechen über die optimale Vorbereitung im Laufsport. Und über alles, was Laufen so spannend und interessant macht.

Be Prepared – Richtig vorbereitet laufen.
Wir sind Sinah und Jens, zwei Amateurläufer, die sich auf Halbmarathon und Marathon vorbereiten und hier zweiwöchentlich über Fortschritte, Fehltritte und persönliche Anekdoten des Trainings berichten. Dabei dreht sich immer alles um die (fast) perfekte Vorbereitung. Denn: nach dem Spiel ist vor dem Spiel.
31 | System-Update 2026: Warum dein Ego Bestzeiten verhindert
In dieser Folge sprechen wir über das vergangene Jahr und was wir 2026 besser machen wollen. Unter anderem mehr mit euch reden 🙂 . Deshalb: schreibt uns gerne über Insta:
Sinah, Jens oder direkt auf unserem Insta-Account
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Dezember 10, 2025
Oktober 29, 2025
September 12, 2025
August 23, 2025
August 7, 2025
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